Дата: 26/09/2006 | Читали: 2386855 раз | Раздел: Психология, воспитание, развитие ребенка | Все статьи
Это один из самых частых страхов у детей. Как помочь малышу его победить?
Бояться темноты - естественно для ребенка 3-5 лет, считают психологи. К этому времени он уже набрал приличный багаж знаний, наслушался сказок, насмотрелся фильмов, сам начинает фантазировать, но пока до конца не различает, где кончается реальный мир и начинается воображаемый, не может за пугающим явлением увидеть объяснимое событие – не хватает логики.
Страхи естественны, но это не значит, что взрослым нужно от этой проблемы отмахиваться, мол, пройдет. Страх темноты может доставлять ребенку страдание, плохо влиять на сон и общее самочувствие. Поэтому родители должны помочь своим детям.
Страх нужно конкретизировать и вынести наружу.
Малыш боится не самой темноты, а чего-то что прячется во мраке. Вот и нужно выяснить, что же там скрывается. Выяснить ненавязчиво, попросить нарисовать это чудовище, вылепить из пластилина. Когда образ материализуется, его можно слегка изменить: добавить чудовищу смешные, нелепые или очаровательные детальки. Чудовище уже и не так страшно…
Можно самому ребенку превратиться в монстра, который тебя пугает. Закричать, что есть силы, грозно зарычать, как рычит он. Вон как мама испугалась, значит похоже. Превращение в монстра тоже помогает изжить страх. Этот защитный механизма впервые описала А.Фрейд (дочь Зигмунда Фрейда). Разве будешь бояться кого-то, когда сам такой грозный и всех пугаешь?
Материализованный страх легко уничтожить.
Разорвать рисунок с чудовищем, смять его пластилиновую фигурку, затоптать ногами, закричать: «Уходи, я тебя не боюсь!». Воевать с чудовищами нужно днем, а не перед сном. А вечером этот эпизод можно мимоходом напомнить: «Монстр больше не придет, его еще днем растоптали…»
Трусишку поддержит роль смельчака. Эту роль надо присваивать малышу в любых играх – он защитник и малышей, и котят, и игрушечных зверей, которые боятся спать одни и хотели бы подкатиться к нему под бочок и спокойно заснуть в его кроватке. Надо при каждом удобном случае всем знакомым и родным рассказывать, какой у вас смелый ребенок: он спокойно прошел во дворе мимо большой собаки, один зашел в темную комнату, взял, что было нужно, и вернулся к маме.
Назначьте ребенка властелином света.
Не нужно принуждать малыша спать в темноте. 3-4 летний малыш уже сам может включать-выключать ночник, настольную лампу или бра. Пусть погасит свет, если захочет, или оставит его гореть. Позвольте ребенку быть хозяином положения. Оставьте у его кровати хотя бы фонарик.
Соблюдайте ритуал отхода ко сну.
Каждый вечер в одно и то же время, например, после передачи «Спокойной ночи, малыши!», в одной и той же последовательности совершайте привычные действия: вместе уберите игрушки, искупайте малыша, уложите в кроватку, расскажите сказку. Чем устойчивее ритуал, чем больше в нем рутины, тем спокойнее и увереннее будет чувствовать себя малыш.
Хорошее настроение прекрасная профилактика любых страхов. Какие бы ни были у вас серьезные проблемы во взрослой жизни, почаще смейтесь, шутите, возитесь с малышом. Малышу необходимы игры, дающие мышечную радость. Поиграйте с маленьким трусишкой в такую игру: «У страха глаза велики. Представим, будто малыш ложится спать. Вот он накрылся одеялом, погашен свет. Но что там чернеет в углу? Может это волк? Включаем свет! Да это одежда лежит на стуле (или что-то другое). Чем меньше похож реальный предмет на выдуманный образ, тем смешнее. Давайте все вещи разложим по местам, и больше нам ничего не привидится.
По материалам статьи И.Костина
главная → Все статьи → Психология, воспитание, развитие ребенка → Боязнь темноты. Как помочь малышу ее победить?
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Как сделать квартиру безопасной для малыша
Первые книги для малыша
Правила поведения за рулем во время беременности
Праздничные торжества вместе с малышом
Как справиться с детской метеочувствительностью?
Как выбирать няню ребенку
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт