Дата: 27/01/2018 | Читали: 2386215 раз | Раздел: Здоровье ребенка | Все статьи
Зима - время для катания на санках, коньках, лыжах и просто прогулок по зимнему парку. Но родителям следует помнить, чем младше ребенок, тем выше риск переохлаждения.
Какие предосторожности помогут избежать неприятностей и что делать, если во время зимней прогулки малыш сильно замерз.
Опасность переохлаждения в том, что жизнедеятельность организма поддерживается происходящими в нем химическими реакциями, а при гипотермии их скорость существенно снижается. Клетки начинают испытывать дефицит питательных веществ, им не хватает энергии и кислорода.
Все это ослабляет защитные силы организма, что делает малыша уязвимым для болезнетворных микроорганизмов. Отсюда предпосылки для возникновения острого респираторного заболевания, или в просторечии простуды.
Из-за несовершенства механизмов терморегуляции риск переохладиться у ребенка тем выше, чем младше его возраст. Если упустить момент, у малышей очень быстро появляется спазм кровеносных сосудов кожи и начинается сильное охлаждение.
Как ни странно, сильней всего мерзнут дети, прочно укутанные в сто одежек. Толстая одежда, сковывающая движения, мешает малышу двигаться, а значит производить энергию и тепло за счет работы мышц. В качестве защиты от перегрева организм начинает выделять пот. А так как вода прекрасно проводит тепло, ребенок быстро охлаждается. Появляется учащенное дыхание, морозный воздух не успевает согреться и охлаждает гортань, трахею, бронхи. Тут уж до простуды рукой подать.
Спровоцировать переохлаждение могут:
- Промокшая обувь, потные носки или колготки;
- Слишком теплая или, наоборот, тонкая обувь;
- Тесная одежда и обувь;
- Одежда, не соответствующая погоде. Первое правило: одеваем малыша так, чтобы на нем было на 1 слой одежды больше, чем на взрослом.
- Привычка есть и пить холодное на улице;
- Малая двигательная активность ребенка во время прогулки.
Признаки переохлаждения
На прогулке главное, чтобы ребенок был веселым и активным, его щеки – румяными, а кожа – розовой без белых пятен. Через несколько минут после того, как вы вошли в теплое помещение, нос и руки должны вернуть свою первоначальную окраску.
Проверить на улице, не замерз ли ребенок, довольно просто. Просуньте пальцы под шапку, за воротник или в глубь рукава со стороны манжеты. Тепло? Все нормально, прогулка продолжается. Ощутили холод? Гуляние прекращается, быстрей в тепло и согреваться.
Надо уводить ребенка с улицы, если:
- У него заметно побледнели щеки, которые еще несколько минут назад были пунцовыми;
- Побледнели губы;
- Кожа на пальцах рук на ощупь холодная и имеет синюшный оттенок. Малыш жалуется на онемение пальцев рук и ног. При растирании замерзших ручек малыш чувствует жжение, онемение переходит в жгучую боль;
- Ребенок перестал двигаться, стоит или сидит, нахохлившись и сжавшись, и дрожит, не хочет играть, появилась сонливость;
- У грудничка раздраженный требовательный крик сменился тихим плачем, кроха может заснуть.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Нельзя выводить на зимнюю прогулку голодного ребенка. Перед выходом на улицу в морозную погоду нужно плотно поесть, чтобы создать в организме запасы энергии. Если вы намереваетесь гулять долго, возьмите с собой термос с горячим чаем, сменные варежки и носки.
Выбирайте для игр защищенное от ветра место. Лицо нужно смазать жирным защитным кремом (только не на водной основе). Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Нательное белье должно быть только из натуральных тканей.
Чем холоднее на улице, тем толще должны быть варежки. На улице не закрывайте ребенку рот шарфом, иначе при дыхании на шарфе осядет конденсат, а вода, как мы знаем, проводит тепло, значит, риск переохлаждения увеличится.
Детей до 6 лет не выводите на улицу, если температура ниже -15°С. В мороз надо каждые 20-30 минут ненадолго заходить в теплое помещение погреться. Старайтесь, чтобы на улице малыш как можно больше двигался. Если ребенок закапризничал или заплакал, сразу идите домой.
Зимой одевайте грудничка в теплый комбинезон, а при температуре ниже -10°С укутывайте его в дополнительный зимний конверт.
Перед прогулкой обязательно смените подгузник, так как наполняющий его гель, после того как впитает мочу, становится холодным.
Оставляйте крохе просвет для дыхания, не закрывайте ему лицо полностью одеялом.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ
Как только вы заподозрили, что ребенок замерз, тут же возвращайтесь в теплое помещение. По дороге заставляйте малыша активно двигаться – прыгать, размахивать руками, бегать. Попросите ребенка пройтись в положении с наклоном туловища вниз (для прилива крови к голове).
В тепле снимите верхнюю одежду и обувь. Если ребенок вспотел, вытрите кожу насухо и переоденьте малыша в другую одежду.
Напоите ребенка теплым сладким чаем. Если ребенок опять вспотеет, снова переоденьте его в сухую и предварительно согретую одежду.
Можно также сделать теплую ножную ванну. Налейте в тазик воду температурой около 37°С, посадите ребенка на стул, оберните его коленки теплым одеялом, а ножки поставьте в тазик. Постепенно подливайте горячую воду так, чтобы довести температуру воды до 40°С. Минут через 7-10 вытрите ножки насухо. Если ребенок вспотел, вытрите его и смените ему одежду.
По материалам статьи С. Любошиц
главная → Все статьи → Здоровье ребенка → Как не допустить переохлаждения ребенка во время зимней прогулки
Нехватка витаминов у детей
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Занятия лепкой с ребенком
Как научить ребенка осторожности
Лекарства, применяемые во время беременности
Как выбирать соковыжималку
Ребенка дразнят сверстники
Угревая сыпь во время беременности
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт