Дата: 10/04/2009 | Читали: 2386204 раз | Раздел: Здоровье ребенка | Все статьи
Термин «анемия» переводится буквально как «малокровие». Хотя это совсем не значит, что у ребенка становится мало крови.
Объем крови достаточный, но уменьшается количество эритроцитов («красных кровяных шариков») и содержащегося в них гемоглобина.
Именно гемоглобин отвечает за транспорт кислорода от легких к органам и тканям и углекислого газа обратно к легким.
Для синтеза гемоглобина необходимы: железо, белок, фолиевая кислота, витамин В12.
Нехватка любого из этих компонентов приводит к развитию анемии.
Тревожные симптомы
Коварность анемии в том, что она развивается постепенно, как бы исподволь. Проявляющиеся симптомы часто относят к особенностям ребенка – мол, слабенький, неспортивный, малоежка и т. п. Но внимательный родитель всегда заметит, когда его чаду нездоровится.
• Малыш становится бледным, появляются круги вокруг глаз, бледнеют слизистые оболочки рта, век и губ.
• Кожа становится сухой, шелушится, нередко начинают выпадать волосы, слоиться ногти. В углах рта появляются «заеды».
• Ребенок жалуется на постоянную усталость. Нехватка кислорода снижает эффективность работы многих органов, и утомляемость развивается постепенно.
• Снижается иммунитет, малыш часто болеет инфекционными заболеваниями и ловит простуду буквально «на лету» от родных и знакомых.
• Уменьшается аппетит и появляется «извращенный» вкус – дети хотят попробовать на вкус мел или глину. Если малышу нравится запах бензина, штукатурки, свежей типографской краски, насторожитесь!
Капля крови
Если вы обнаружили у малыша хотя бы незначительные признаки анемии, нужно сдать кровь из пальчика – так называемый общий клинический анализ крови. Он покажет, есть ли на самом деле анемия и какова ее степень:
• нормальное содержание гемоглобина 120-140 граммов на литр крови, эритроцитов – 3,5-4,0 млн в 1 микролитре;
• содержание гемоглобина 110-119 гл – пограничные цифры, требующие внимания;
• снижение гемоглобина до 100-110 гл – анемия легкой степени;
• ниже 90 гл – анемия средней или средне-тяжелой степени.
Что такое ложная анемия?
Ложная анемия возникает у малышей первых трех месяцев жизни. Ребенок рождается с избытком эритроцитов, которые постепенно разрушаются. Поэтому в течение первых месяцев гемоглобин может упасть ниже 90 гл. В это время включается механизм образования новых эритроцитов и все приходит в норму. Кстати, первые 6-8 месяцев младенец живет за счет накопленного от мамы еще до рождения запаса железа.
Полноценный рацион
Лучшее лечение анемии – ее профилактика. Обычные продукты, без деликатесов и изысков, содержат необходимые для развития малыша микроэлементы и витамины. Говядина, печенка, сухофрукты (курага, чернослив, изюм), темно-зеленые овощи, например, шпинат и брокколи, морские водоросли, гречневая и овсяная крупы, морская рыба, зеленые яблоки – выбирайте и готовьте деткам.
Одним из наиболее сильных стимуляторов всасывания железа является витамин С, находящийся в свежих овощах и фруктах. Гречневая каша или пюре из говядины плюс стакан настоя шиповника или чай с лимоном – идеальное сочетание.
Что зависит от меня?
Во время беременности у каждой второй женщины диагностируют снижение уровня гемоглобина в крови. Если речь идет о критически низких показателях, врач обычно прописывает железосодержащие лекарственные средства, которые принимают курсами (увлекаться ими не стоит хотя бы потому, что они провоцируют запоры). Полноценное питание будущей мамы – лучшая профилактика.
Полезен ли гематоген?
Сладкие батончики лучше не давать малышам до 2-3 лет. В них слишком много сахара и всевозможных добавок. Малышам постарше можно давать пару долек (а не батончиков!) гематогена в день вместо конфетки.
Следите за меню!
Для детей младше 2-3 лет, здоровый режим питания которых предполагает разумную диету, лучшие и самые полезные источники железа:
• гречневая каша;
• пюре из мяса телятины, телячий язык;
• пюре или оладушки из говяжей печени;
• тыквенное пюре;
• сок из зеленых яблок.
Гранатовый сок и сок из черной смородины богаты железом, но сильные аллергены. Можно добавлять 1-2 чайные ложки сока в воду или чай. Грецкие орехи и морепродукты, богатые железом, до 3 лет употреблять не нужно.
По материалам статьи Ю.Дьяченко 
ТЕГИ СТАТЬИ : анемия у ребенка 
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Плаксивость малыша по вечерам
Занимательные игры с зеркалами
Угревая сыпь во время беременности
Поведение ребенка в незнакомом месте
Как правильно выбрать коляску для малыша
Уход за кожей лица во время беременности
главная
Главная
Доставка
Корзина
Контакт