Дата: 08/01/2009 | Читали: 2730052 раз | Раздел: Здоровье ребенка | Все статьи
Природные лекарства мягко укрепляют иммунную систему. Лесные травы, плоды кустарников и ягоды – это натуральный поливитаминный концентрат, из которого усваиваются все активные вещества.
Всего 0,5 стакана чая из шиповника восполнит в организме ребенка суточную потребность витамина С, который стимулирует выработку интерферона, помогающего без простуд пережить зимние холода.
Для приготовления напитка потребуется 2-3 ст. ложки плодов шиповника, которые надо залить кипятком в термосе и настаивать ночь. С декабря до марта замените утренний чай или какао малыша на этот настой.
Чтобы избежать простуды, полезно пить тонизирующий чай, заваренный из смеси цветков:
• липы,
• травы череды
• травы мяты, взятых в равных частях.
Или другой сбор витаминного чая:
• плоды рябины – 2 части,
• листья крапивы – 3 части и
• плоды шиповника - 3 части. Измельченное сырье хорошо перемешайте, 4 чайные ложки смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа. Затем процедите и предлагайте ребенку по стакану 2-3 раза в день.
Если малыша заболел ОРВИ, неплохо вывести вирусы через поры.
• Одно из лучших потогонных средств – чай из малины (1:10) с медом. Его пьют теплым по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день при ОРЗ и других лихорадящих состояниях. В течение ночи вспотевшего малыша нужно переодеть в сухое белье.
Жаропонижающий чай с клюквой поможет легче перенести высокую температуру. 1 ст. ложку клюквы разомните, добавьте немного сахара или меда и залейте очень горячей водой.
• Мультивитаминный морс из замороженных вишни, смородины, сливы, крыжовника полезно пить и здоровым, и простуженным детям
Мед
• Если у малыша старше 3-х лет нет аллергии на продукты пчеловодства, предложите ему мед. При простуде мед усиливает потоотделение, тем самым унимая жар и лихорадку.
• Потогонный, жаропонижающий и противовоспалительный чай из липы с медом готовят так: 3 столовые ложки цветков липы заливают стаканом кипятка, ставят на 15 минут на водяную баню, охлаждают, процеживают, объем доводят до 200 мл, растворяют столовую ложку меда. Пьют настой теплым по полстакана 2-3 раза в день.
• Отвар ромашки аптечной с медом зарекомендовал себя как лучшее средство для полоскания горла при неприятных ощущениях и першении. Приготавливают отвар следующим образом: столовую ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, остуживают, процеживают и добавляют чайную ложку меда. Также можно полоскать рот отварами трав: шалфей, мелисса, мыта перечная, календула и соком каланхоэ (10-20 капель на полстакана воды.)
• При заболеваниях верхних дыхательных путей хороши медовые ингаляции (1 столовую ложку меда кладут в заварочный чайник после закипания воды). Длительность ингаляции - 15-20 минут.
• Не забывайте, что мед нельзя добавлять в горячее питье, так как под действием высокой температуры теряются его целебные свойства.
• Если у малыша не проходит кашель, попробуйте сок редьки с медом. В верхней широкой части тщательно вымытой редьки сделать ножом углубление с таким расчетом, чтобы туда вошли 2 ложки жидкого меда. Редьку ставят вертикально в удобную емкость, накрывают плотной бумагой и настаивают 3-4 часа. Принимают по чайной ложке 3-4 раза в день до еды. Это средство хорошо принимать перед сном. Дети, как правило, не отказываются этого сладкого лекарства.
• Очень полезным для профилактики гриппа и других вирусных инфекций является жевание медовых сот. Мед в сотах избавляет от воспалительного процесса придаточных пазух носа. Для этого надо 5-6 раз в день жевать медовые соты в течение 15 минут. Затем воск выплевывают.
• Натрите луковицу и чеснок на мелкой терке и сразу же поставьте блюдечко с кашицей рядом с ребенком. Так, чтобы малыш в течение 10-15 минут вдыхал их пары. Через 15 минут фитонциды лука и чеснока улетучиваются и эффект теряется. Процедуру следует проводить 2 раза в день.
По материалам статьи О.Думкиной
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Незатейливые рецепты вкусной домашней выпечки (с вареньем, творогом и яблоками)
Таинство венчания
Оформление документов новорожденному
Развивающие игры для любознательных малышей
Игровые занятия для развития словарного запаса ребенка
Как научить ребенка одеваться самостоятельно
главная
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт