Дата: 10/05/2012 | Читали: 2386159 раз | Раздел: Питание ребенка | Все статьи
Плохой аппетит у ребенка – тяжелое испытание для родителей.
Решить проблему пытаются различными способами, используя строгость, смекалку и железное терпение.
С выдумкой
Глазки-оливки, ротик-перчик, волосики-вермишельки.
А можно еще спасать мышонка на дне тарелки от лавины-пюре.
Или играть в машинку - едет, везет кашу в ротик-гараж. В общем, насколько хватит времени, фантазии и оливок.
Плюсы: если выдумывать кулинарные истории и мастерить бутерброды-бабочки вместе с ребенком, это разовьет фантазию и сблизит родителей с чадом.
Минусы: если ребенок привыкнет к подобной креативности, обычная картошка с котлетой и садиковская каша могут показаться ему скучными и несъедобными.
Кулинарные подвиги
В отличие от творческого способа, ребенка не пытаются обманным путем накормить овощами, превращеннмы в цветочки.
А идут по пути наименьшего сопротивления - готовят лишь то, что чадо любит.
Сосисочки и шоколадный пудинг - пусть будут.
Пирожки - значит пирожки.
Ребенок ведь сам чувствует, что ему нужно.
Плюсы:
построенный на принципах здорового питания, этот подход может дать неплохой результат.
Ну не ест ребенок яблоки, морковь и овсянку, зато обожает бананы, груши и гречку, будем давать их.
Не стоит зацикливаться на разнообразии питания, главное, чтобы оно было сбалансированным и полезным.
Минусы:
чаще все-таки выбирается совсем не здоровый вариант, переходящий в лишние килограммы и "диатезные" пятна на щечках.
Будет польза!
Творожок нужен для того, чтобы зубки были крепкими.
А от черники - глаз как у орла.
Можно и "страшилку" прибавить: без питательного "Геркулеса" расти не будешь, вытащишь тайком полезный-преполезный лук из супа и выкинешь - заболеешь страшными соплями.
Плюсы: ребенок с детских лет познает азы правильного питания и его причинно-следственные связи.
Минусы:
любые страшилки со временем становятся привычными и неэффективными.
А если переусердствовать, то отвращение к "полезной" еде и тяга к запретным вредным конфетам и гамбургерам может остаться надолго.
Метод кнута и пряника
Съешь суп - получишь шоколадку, а будешь капризничать - в угол попадешь и без кино останешься.
Сиди, пока не съешь, хоть до вечера, раз такой привередливый.
Плюсы:
никаких, если не считать за плюс формальное соблюдение правил.
Минусы:
в известных "Денискиных рассказах" герой выливает ненавистную манную кашу из окна, чтобы не есть, но пойти с мамой в Кремль.
Кашу - не хочется, в Кремль - хочется. Провокация чистой воды. Так что родители сами виноваты, что котлету съедает собака, а рыбное суфле - кот.
Кроме того, особо впечатлительные дети от кормления через силу могут получить несварение желудка и возненавидеть "полезное" блюдо навсегда.
Не хочешь - не ешь
Плюсы:
ребенок привыкает есть тогда, когда этого действительно хочет, и столько, сколько ему действительно нужно.
И потом, став взрослым, не перегружает организм ненужными калориями за компанию, от нечего делать и чтоб не обидеть, ведь мама старалась.
Минусы:
такой подход частенько провоцирует "таскание кусков". Завтрак кончился, обед еще не думал начинаться - и в ход идут бутерброды, конфетки и сок.
А к обеду аппетита вновь как не бывало.
Должно насторожить:
- потеря аппетита на фоне грусти, агрессии или замкнутости
- потеря аппетита, связанная с общим недомоганием
- странные пристрастия в еде: если ребенок не ест красного, квадратного, пробует пищу только из глубоких тарелок или проявляет другие необычные пристрастия, это может говорить о проблемах психологического характера
Ничего страшного:
- ребенок ест немного, но выглядит бодрым и веселым: у всех разная потребность в пище
- ребенок не любит какой-то определенный продукт или группу продуктов: в "черный" детский список нередко попадают рыба, икра некоторые овощи, бобовые.
Вряд ли отсутствие этих продуктов в меню окажется опасным для ребенка, ведь им всегда можно найти замену.
Плохой аппетит у ребенка. Что делать?
Полезные завтраки для дошкольников
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Сколько необходимо спать ребенку от 0 до 3 лет
Первые конфликты в детской среде и как научить ребенка отстаивать свои интересы
Правила этикета для самых маленьких
Тазовое предлежание плода
Наказание как способ решения конфликтной ситуации
Мясной прикорм
главная
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт