Дата: 14/11/2013 | Читали: 2730114 раз | Раздел: Здоровье ребенка | Все статьи
От профессионального массажа домашнее исполнение отличается прежде всего силой воздействия на мышцы и набором применяемых движений.
Непрофессионалам разрешается практиковать только общеукрепляющий массаж, особенно если он предназначен для маленького ребенка.
Чтобы обрести уверенность в собственных силах, можно пригласить специалиста на дом и за несколько сеансов обучиться ключевым приемам.
Чтобы все сделать правильно, нужно принять во внимание несколько деталей.
Начинать сеансы можно с первых дней после выписки из роддома, но лучше все-таки подождать хотя бы 1−2 недели. Противопоказанием к профилактическому массажу могут быть врожденные вывихи или подвывихи, грыжи. Если у малыша повысилась температура или появилась сыпь, от массажа придется временно отказаться.
При появлении опрелостей отменять сеанс необязательно, просто не трогайте пораженные участки кожи. Перед началом процедуры убедитесь, что кроха в настроении. Если он капризничает, лучше дождитесь более подходящего момента. Будьте готовы к тому, что какие-то приемы ребенку могут понравиться не сразу.
Чтобы он быстрее привык к полезным манипуляциям и не противился им, сообщайте ему о начале сеанса и комментируйте вслух свои действия.
Во время массажа ставьте негромкую ритмичную музыку, улыбайтесь, пойте крохе песенки и обязательно сохраняйте с ним зрительный контакт − так он будет чувствовать себя увереннее и лучше расслабится.
Во время массажа важно выбрать удобную позу и для мамы, и для малыша. Кроху можно положить на пеленальный столик или на кровать, усевшись перед ним по-турецки.
Массаж крохе нужно делать1 раз в день через 40−60 минут после кормления.
Голодный ребенок проявит недовольство и будет настойчиво требовать еды. Когда малышу исполнится 3 месяца, перерыв между кормлением и сеансом можно сократить.
Оптимальное время – первая половина дня, когда грудничок наиболее активен.
Кремы и присыпки использовать необязательно: они нужны для проведения профессионального массажа, чтобы уменьшить возникающее трение.
Первые сеансы длятся обычно 5−10 минут, а когда малыш подрастет, удовольствие можно растянуть до 30−40 минут.
Первые занятия рекомендуется начинать с простых нежных прикосновений. Поглаживать малыша нужно осторожно, ладонями или тыльной стороной кистей. Двигаться следует по направлению лимфотока, то есть от стопы к паху и от кистей к подмышечным впадинам. Особое внимание стоит уделить ладоням и каждому пальчику, ведь они на первом этапе постоянно сжаты в кулачки.
Массируя спину, исключите область позвоночника, начинайте с плеч и опускайтесь вниз к пояснице. В самом конце проработайте стопы и ножки, двигаясь вниз-вверх от ягодиц к голеням и обратно. Каждое движение повторяйте 3−4 раза.
Если малыш развивается нормально, с 3 месяцев массаж дополняют элементами гимнастики, но вводить их можно только после консультации с врачом. К поглаживаниям добавляются растирающие движения.
Их выполняют подушечками пальцев, двигаясь от стоп к животу. При этом пальцы должны не скользить по коже, а слегка сдвигать ее. С этого возраста разрешается поглаживать животик крохи по часовой стрелке.
С полугода спинку можно «разминать» легкими щипками.
Ближе к 9 месяцам стоит опробовать новый прием: ребром ладони, легко и нежно, скользящими движениями вверх-вниз «пилить» сначала спину, не затрагивая область поясницы и позвоночник, а потом ягодицы.
По материалам статьи Н.Богдановой
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Как уберечь малыша от укусов насекомых
Одежда на выписку из роддома
Как реагировать ребенку на проявления агрессии со стороны сверстников
Украшаем дом к Новому Году вместе с ребенком
Краткая характеристика каш, представленных на российском рынке
Значение сказок для развития и воспитания ребенка
главная
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт