Дата: 01/03/2012 | Читали: 2386410 раз | Раздел: Грудное вскармливание | Все статьи
Практика показывает, что многие мамы, совмещающие работу и уход за ребенком, успешно кормят детей грудью до 2–3 лет.
И это вполне реально, главное – все правильно организовать!
Первое, с чем надо определиться кормящей маме, желающей выйти на работу, это со временем, когда это сделать наиболее удобно. Можно лишь с уверенностью сказать, что этого не следует делать до установления стабильной лактации и преодоления возможных трудностей, связанных с послеродовым периодом, т. е. в первые 4−6 недель после рождения малыша.
Примерно после того, как крохе исполнится 4 месяца, сохранить дальнейшую выработку молока после выхода на работу будет проще.
Сделайте так, чтобы переход к новому графику был максимально незаметным для крохи. Ребенок должен постепенно привыкнуть к вашим временным отлучкам. Начните с 20–40 минут и постепенно увеличивайте время разлуки. Годовалые дети уже более спокойно переносят отсутствие мамы в течение полного рабочего дня, если они остаются с бабушкой или няней.
По возможности постарайтесь договориться с начальством о «гибком» графике или о сокращении рабочих часов. Имейте в виду, что, согласно ч. 1 ст. 258 ТК РФ, работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, помимо перерывов для отдыха и питания предоставляются также дополнительные перерывы для кормления.
Они положены не реже чем через каждые три часа и должны иметь продолжительность не менее 30 минут каждый. Причем перерыв включен в рабочее время!
При наличии у работающей женщины двух и более детей в возрасте до полутора лет продолжительность перерыва для кормления устанавливается не менее одного часа (ч. 2 ст. 258 ТК РФ). Если сотрудница хочет присоединить перерывы для кормления ребенка к перерыву для отдыха и питания или в суммированном виде перенести их на начало или конец рабочего дня (смены), она должна написать заявление (ч. 3 ст. 258 ТК РФ). Документ составляется в произвольной форме. Соответственно, рабочий день сотрудницы должен быть сокращен и оплачен полностью. То есть вы можете суммировать время и приходить на работу позже или, наоборот, уходить раньше по договоренности с начальством.
На самом деле сегодня не такая уж и большая проблема найти на работе место, где можно спокойно сцедить молоко или покормить кроху грудью (в случае, если няня или кто-то из ваших близких будет привозить его к вам в офис). Для этого идеально может подойти комната отдыха, свободная переговорная, медпункт. В конце концов, вы можете сделать это даже в собственной машине.
Малыш, который находится исключительно на грудном вскармливании, во время маминого отсутствия должен получать сцеженное материнское молоко из ложки или шприца (это касается четырехмесячных детей).
Кроха в возрасте 5−6 месяцев уже вполне способен пить молоко из чашки. Также стоит объяснить ухаживающему за крохой человеку, что он должен научиться успокаивать малыша, не прибегая к помощи пустышки.
Переключить внимание крохи можно, исполнив знакомую ему песенку, почитав забавные потешки или развеселив его игрой. То есть важно, чтобы в случае плохого настроения малыш не оставался наедине с собой, а чувствовал поддержку знакомого ему человека.
Для поддержания лактации грудь необходимо стимулировать. В отсутствии прикладываний эффективным способом стимуляции является сцеживание. Наилучшими способами считаются грамотное ручное, а также использование молокоотсоса с различными режимами.
Если в течение рабочего дня вы не будете прикладывать кроху к груди, постарайтесь сцеживаться не реже 1 раза в 3 часа. В то время когда малыш находится рядом с вами, лучше кормлений по требованию не придумано. Не забывайте также, что, чем больше и чаще вы кормите кроху грудью или сцеживаетесь, тем больше молока прибывает.
Чтобы не дать грудному молоку течь, используйте вкладыши для кормящих мам или вкладыши-накопители для сбора молока. Меняйте их по мере надобности, но не реже одного раза в три часа.
В случае необходимости можно надавить на сосок – на некоторое время это поможет остановить поток молока.
Грудное молоко вы можете хранить в холодильнике или в морозильной камере как в специальных стерильных полиэтиленовых пакетах, так и в стеклянных либо пластиковых сосудах (бутылочках, контейнерах). Единственное требование: емкости, куда молоко сцеживается и где хранится, должны быть стерильными и плотно закрываться. В случае отсутствия холодильника на работе используйте маленький переносной холодильник для сохранения молока свежим.
Размораживать сцеженное молоко следует также либо в холодильнике, в основной его камере, либо при комнатной температуре. Подогревать размороженное молоко следует на водяной бане. Не рекомендуется подогревать женское молоко в микроволновой печи или на плите.
Теперь, когда дневные кормления будут заменяться кормлениями сцеженным молоком, ребенок может увеличивать частоту вечерних и ночных кормлений. Ведь малыш, кроме удовлетворения потребности в питании, хочет удовлетворять и потребность в общении с мамой, по которой он соскучился за целый день.
В данной ситуации для некоторых мам было бы даже удобнее наладить совместный ночной сон с крохой (если, конечно, он уже не привык спать один в своей кроватке), поскольку только так мама сможет отдохнуть ночью и в то же время накормить малыша и успокоить его своим присутствием.
По материалам статьи Т. Федосеевой
Работающая кормящая мама
Растить ребенка или работать?
Комплекс развивающих упражнений для грудничка
Причины неправильного прикуса у ребенка и способы исправления
Как избавиться от чрезмерной тревожности за ребенка
Как помочь ребенку вовремя сесть за уроки и сосредоточиться
Ошибки при закаливании малыша
Советы молодой маме, которые выполнять совсем необязательно
Праздничные торжества вместе с малышом
8 правил детского питания в жаркую погоду
Как зимой уберечь ребенка от рахита
Одежда на выписку из роддома
Как помочь молодой маме снять физическое и эмоциональное напряжение
Безопасность малыша на кухне
главная
ТЕГИ СТАТЬИ : 
Главная
Доставка
Корзина
Контакт